Nun geht auch in den letzten Bundesländern die Schule wieder los und damit das frühe Aufstehen. Eine Schlafmedizinerin erklärt, was man gegen die Folgen der Ferien tun kann – und warum Eltern ihre Kinder am Wochenende ausschlafen lassen sollten.
Schulanfang: „Viele Jugendliche leiden an einem sozialen Jetlag“
