Die tägliche Challenge: Wäsche-Wedlerin und Ablagen-Armstützer / Bewegungstipps mit Fun-Faktor (Teil 2 der Mini-Serie)

Wort & Bild Verlagsgruppe – Gesundheitsmeldungen [Newsroom]

Baierbrunn (ots) – Wer rastet, der rostet. Zweieinhalb bis fünf Stunden Ausdauertraining pro Woche empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation. Sie haben keine Zeit dafür und kriegen es nicht in Ihrem Alltag unter? Doch! Das geht ganz einfach und … Lesen Sie hier weiter…

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