Die Fastenzeit hat begonnen: Fitnesscoach verrät 6 Tipps, wie man richtig fastet

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Hannover (ots) – Die Fastenzeit ist eine Zeit, die viele Menschen nutzen, um Körper und Geist zu reinigen. Doch richtiges Fasten erfordert einiges an Wissen und Vorbereitung, um den Körper nicht zu überfordern. „Wer jetzt einfach schlagartig auf … Lesen Sie hier weiter…

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